New Step by Step Map For 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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El buen sexo es como un entrenamiento para el conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la foundation de la pelvis. Tener un orgasmo provoca contracciones en esos músculos, lo que los fortalece.
Varios estudios sugieren que la actividad sexual frecuente puede tener un efecto beneficioso en el cerebro, particularmente en los adultos mayores.
Esto puede resultar beneficioso para personas que sufren de afecciones como la neuritis o neuropatía, ya que puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad asociados con estas condiciones.
Una vida sexual constante y activa puede reducir la presión arterial con tanta eficacia como algunos medicamentos.
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Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas.
Se recomienda consumir piña de forma typical como parte de una dieta equilibrada y saludable, aprovechando sus propiedades nutritivas y afrodisíacas.
Una buena vida sexual es buena para el corazón. Además de ser una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco, el sexo ayuda a mantener los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio.
seven. Promueve la salud psychological Un significant conjunto de investigaciones reveló que la actividad sexual y la intimidad se relacionan con índices más bajos de depresión, ansiedad y sentimientos de aislamiento, y que la actividad sexual common puede fomentar la felicidad y el buen humor.
En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
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El psicósymbol social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Intercourse and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual typical está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Resumen: El repollo contiene pigmentos poderosos llamados antocianinas, que se ha demostrado que reducen el riesgo de enfermedad cardíaca.
En un estudio que incluyó Escorts Bogotá VIP a ninety three,600 mujeres, los investigadores encontraron que aquellas con una mayor ingesta de alimentos ricos en antocianinas tenían un riesgo mucho menor de sufrir un ataque cardíaco.